Средиземноморская Диета. Здоровье на долгую жизнь. Вячеслав Пигарев

Средиземноморская Диета. Здоровье на долгую жизнь

Год выпуска: 2024

Автор произведения: Вячеслав Пигарев

Серия:

Жанр:

Издательство: Автор

isbn:

Краткое описание:

Откройте секреты средиземноморской кухни, где оливковое масло, свежие фрукты, овощи и рыба становятся ключом к долгой и здоровой жизни. Эта книга предоставляет не только вкусные рецепты, но и научно обоснованные принципы питания, помогающие поддерживать сердечное здоровье, контролировать вес и наслаждаться жизнью в полной мере. Откажитесь от диет, начните образ жизни, который не только восхищает ваши вкусовые рецепторы, но и дарит вам энергию и радость каждый день. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.